Bekkenplager under graviditet – kiropraktor i Sandnes

Mulige årsaker

Omtrent én av fem gravide får bekkenleddsmerter. Årsakene er ikke fullt kartlagt, men hormonelle endringer, endret belastning og måten musklene brukes på ser ut til å spille inn.

Tidligere ryggsmerter, tungt fysisk arbeid og overvekt øker risikoen.

Slik undersøker vi

Vi går gjennom svangerskapet, plagene og hvordan de påvirker hverdagen din. Undersøkelsen omfatter bevegelighet, bekkenets funksjon og kliniske tester av bekkenleddene og korsryggen, tilpasset at du er gravid.

Bekkenleddsmerter vises ikke på røntgen eller MR, så vurderingen bygger på sykehistorien og den kliniske undersøkelsen.

Behandling og oppfølging

Oppfølgingen kan inkludere aktivitetsveiledning, individuelt tilpassede øvelser, belastningstilpasning og andre relevante konservative tiltak.

Et godt utgangspunkt er å velge aktiviteter som ikke gir mer smerter etterpå, veksle mellom aktivitet og hvile, og ta korte pauser gjennom dagen. Mange opplever at et elastisk bekkenbelte gir lindring.

Fastlege, jordmor, fysioterapeut, manuellterapeut og kiropraktor med kompetanse på bekkenleddsmerter kan alle bidra i oppfølgingen. Jordmor kan også hjelpe deg med å planlegge fødselen.